心中無纖塵，自在無憂身。煩惱皆心生，何必怨他人。同一樁事，想得少憂慮就少，想得多煩惱就多;同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在于碰到多少事情，而在于心里裝著多少事情。簡單一些，豁達(dá)一點(diǎn)，積極一點(diǎn)，心里的陰霾也就少了，心凈才能無染才能舒心。